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順調に

こんばんは~~~~(^○^)

玉三郎は元気にしてますよー












怪我の状態はと言いますと・・・

順調に回復してます(^ヘ^)v

先週、かかりつけの病院に行き治療??していただきその時に使った治療パット。

3日間で外すのですがその3日目あたりから痛みが軽減してきまして確保してあったパワーパッドを2日ごとに交換。

本日通院してきました。














穴状の傷口は今もそのままですが、それほど深くないので絆創膏を1日1回の割合で入浴時の上がるときに剥がし、患部を流水で洗い流して絆創膏をって感じで良いそうなのですが。。。

まだまだ体液出るのに本当に良いのかなって感じ

治すなら綺麗な傷口にしたいじゃないですか。

でもパワーパッドは高いから考えちゃうんですよね。

財布の中身がピンチだし(O_o)WAO!!!














今の自分には先生の言われた方法が非常に助かるのです。

まっ少し様子を見てみますか~~(笑)

マネージャーの気遣いもあり怪我後1往復のジテツウだけで自動車での通勤。

本当に感謝ですm(__)m

なので回復が順調なのだと感じてます。

明日の帰宅時からはジテツウ再開??

無理はしないで本腰を入れて行かなくちゃですね(汗)
















そんな事もあり今日は軽く走ってみました。

痛みはなく快適に走れました

きつい坂は避けましたがジテツウのルート内と同じような坂は無理なくクリア。

この時も痛みもなく好い感じに走れました。

久々に走ったので短い距離ではありましたが爽快!!

やはり自転車は良いですよね↑(^^_)ルン♪

年内はもう休日が無いかもしれませんが、休日のライドは徐々に距離を伸ばし体力&体脂肪減に励みます(笑)















今日は休みだったので負担がなかったからだと思うので仕事&ジテツウで痛みがどの位出るかが心配ではあります。

まだまだ怪我が治ったのではないので無理をせずジテツウを始めた時の感じで走りたいと思います。

治ったら全開でライドを楽しみますよ~~~!!

あっ年内に休みがなかったとしてもブログUP(1回だけになると思うのですが・・・)はいたします。

それが年内ラストの更新になると思いますけど(^_^;)

















今回の怪我で皆様には本当にご心配をおかけしてすみませんでした。

暖かいお言葉、アドバイス等々。

本当にありがとうございましたm(__)m


















本日のデータ

走行距離 20.92km

平均速度 19.5km/h

最高速度 38.3km/h

走行時間 1時間4分27秒
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テーマ : ブログ日記
ジャンル : ブログ

コメント

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良いお年を!!

玉三郎さん、こんにちは!

いよいよ2009年も今日で終わりですね。
今年はご縁あって楽しくお付き合いをさせて戴きました。
ひとつ来年も宜しくお願いいたします。

どうぞ良いお年をお迎え下さいませ♪(寿)

Re: 良いお年を!!

片山Rさん、こんばんは。

もう数分で今年も終わっちゃいますね(^_^;)

こちらこそ楽しくお付き合いをさせて戴きました。
来年も宜しくお願いいたします。

いつかはお会いしたいですね♪

片山Rさんも良いお年をお迎え下さい。
プロフィール

横瀬の玉三郎

Author:横瀬の玉三郎
室内仕事を5年ほど行い、また親の介護等で運動がいっさい出来ず体力の衰え&お腹だけメタボ!?改善、エコも含めて自転車生活約10年。夢を叶えるために頑張る50代の男でございます。
前愛車の故障!?のおかげで、クロスバイクと出会えました。
また一目惚れのロードTCR ADVANCED 2
何年乗れるかが楽しみ♪

自分の想いがエコなので、テンプレートなどもそれにちなんだイメージの物に度々換える予定です。

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