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秒読み??

こんばんは~~~(^○^)

もう少しで新年ですね♪

ってかUPする時間無くていまに(汗)











ジテツウも順調に行えてます。

ただですね・・・

体力不足です

怪我さえ無ければと思ってるのですが仕方ありません。

徐々に体力UPします。












取り敢えずデータ

12/19~25

走行距離 119.85km

平均速度 22.7km/h

最高速度 47.6km/h

走行時間 5時間16分41秒

Odo    5887.7km






12/26

走行時間 38.65km

平均速度 19.4km/h

最高速度 47.9km/h

走行時間 1時間59分27秒

Odo    5926.3km








12/27~31

走行距離 149.55km

平均速度 23.1km/h

最高速度 48.9km/h

走行時間 6時間27分21秒

Odo    6075.9km















急遽26日に休みが変更になり、知り合いにお誘いメールしたのですが・・・

肉離れとのことで(O_o)WAO!!!

辛い日々を過ごされてると思うと人ごととは思えません。

1日も早く回復することを願ってます。













って事でリハビリ兼体力UPのために走ろうと思ってたコース。

西武秩父駅→道の駅あらかわ→両神→合角ダム→長瀞→西武秩父駅

しかしです、自分の用事が意外にも時間がかかり、コース変更しサイクルトレインのBコースに変更。

リハビリには好い感じのコース。

がしかし・・・
















怪我した所が痛くてミューズパーク手前で断念(O_o)WAO!!!





















まだまだ無理は出来ないと痛感です。

ですがジテツウでは痛みがないのでのんびり構えてロングライド出来るようにしていきます

年明けたらESCAPE R3のメンテを行い、翌2日にちょっと長めに走る予定です。

たぶん1人の走行だと思いますが(笑)

無理せずに走ってきます


















FC2でブログを始めて1年が経過。

これまでに色んな方と知り合えることが出来ました。

まだ実際に会ったことはないですが、数年後になるかな??

ブログで知り合った方と会えるようにしていこうと思ってます。











知り合った皆さんに色々と助けていただき本当にありがとうございましたm(__)m

なかなかブログに伺えず、本当に申し訳ありません。

なるべく伺うよう努力いたします。

また来年も、どうかお付き合いいただけたらと思っております。

どうぞ宜しくお願いいたします。

そして













みなさま良いお年をお迎え下さい↑(^^_)ルン♪ 
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ジャンル : ブログ

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あけましておめでとうございます

 本年もよろしくお願いします。

 玉さん、本年は更に自分の内面を見ていくので私のブログ(人に話しかけるものではないので)リンクから外しますね^^

 また時々拝見させていただきます^^

Re: あけましておめでとうございます

あぷりんくさん、こんにちは。

あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。

リンクの件了解で御座います。
この辺りは、人それぞれの考え方などありますから。

なかなか伺えずにすみませんm(__)m
ですが時々伺います。
プロフィール

横瀬の玉三郎

Author:横瀬の玉三郎
室内仕事を5年ほど行い、また親の介護等で運動がいっさい出来ず体力の衰え&お腹だけメタボ!?改善、エコも含めて自転車生活約10年。夢を叶えるために頑張る50代の男でございます。
前愛車の故障!?のおかげで、クロスバイクと出会えました。
また一目惚れのロードTCR ADVANCED 2
何年乗れるかが楽しみ♪

自分の想いがエコなので、テンプレートなどもそれにちなんだイメージの物に度々換える予定です。

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